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新闻:

更新
10/10/2016

日期:

04/ 02/ 2026

icone Traduction Naturelle Plus

monter Les ingrdients

- 250 g. d'pinards frais rincs, ctes retires
- 250 g. de beurre fondu
- 2 cuil. soupe d'huile d'olive
- 4 cuil. soupe d'aneth frais
- 4 cuil. soupe de persil plat frais et hach
- 4 cuil. soupe de pignons
- 2 cuil. soupe de raisins secs
- 60 g. de feta goutte et coupe en ds
- 40 feuilles de filo (pte feuillet grecque trs fine)
- 1 noix de muscade
- du poivre noir
- 1 pince de piment de Cayenne ventuellement
- 60 g. de riz long grain (sauf basmati), cuit et goutt
- 6 ciboules minces

monter Les tapes suivre

1

Faire chauffer l'huile dans une pole puis ajouter les ciboules et laisser revenir 2 minutes. Mettre les pinards rincs et non essuys. Laisser cuire jusqu' ce qu'ils rduisent. Presser pour enlever le liquide excssif.

2

Verser le riz, les aromates, le fta et les raisins. Assaisonner de 1/4 de noix muscade, poivre noir et piment de Cayenne.

3

Conserver les feuilles de filo en tas. Y couper 40 carrs de 15 cm de ct et trancher 8 ronds de 10 cm de diamtre. Couvrir d'une serviette humide.

4

Enduire de beurre un moule tarte de 10 cm de diamtre fond amovible. Y dposer un carr de pte et le badigeonner de beurre. Superposer ainsi 7 carrs beurrs se recouvrant partiellement sans les forcer sur le bord du moule.

5

Mettre au centre un quart de la garniture. Recouvrir d'un cercle de pte et enduire de beurre celui-ci. Reproduire l'opration avec un deuxime cercle. Replier les feuilles de pte qui dpassent sur le pourtour et badigeonner de beurre. Former 3 autres bouches de la mme manire.

6

Mettre les spanakopittas sur une plaque gateaux et faire cuire 20 25 minutes 180 C dans un four prchauff. Quand elles sont croustillantes et dores, elles sont prtes. Il est possible de les laisser encore 5 minutes dans le four (position teinte) avant de les sortir.